Stai,la Stop!

 S – Stop-Opreste-te,acorda-ti un timp sa te gandesti la tot ce ai si recunoaste-ti realizarile de pana acum,realizari pe baza eforturilor tale.Atunci cand faci acest exercitiu,gandeste-te la milioanele de oameni care azi inca nu au mancat pentru ca nu au ce.
T – Treci la Fapte.Asumand faptul ca ai reusit sa gasesti cateva lucruri pentru care merita sa fii bucuros pentru viata ta,intreaba-te ce poti face ca sa dai inapoi.Nu incepe sa faci planuri pentru o fundatie de caritate,nu te gandi nici la grija permanenta pentru ceilalti.Poti sa faci ceva mult mai simplu,facand totusi un efort zilnic de a da inapoi.De cate ori nu am auzit cu totii ca lucurile maruinte sunt cele care conteaza mai mult.Incepe prin a tine usa deschisa pana cand intra persoana din spatele tau sau spala cana colegului daca o vezi in chiuveta.Posibilitatile sunt infinite,dar partea buna e ca nimic din toate astea nu dureaza mai mult de 5 minute.
O – Organizeaza-te.Uneori ne aflam neputinciosi in fata atator activitati,desi stiam dinainte ca ni le-am planificat.Organizeaza-ti timpul in asa fel incat sa ai 30-60 min in fiecare zi in care sa nu ai planificat nimic.Nu este un timp special pentru meditatie,sport sau un pui de somn.Acest timp este cu timpul tau.Acordandu-ti aceste 30-60 minute in fiecare zi,iti transmiti mesajul ca viata ta este despre tine.In acest timp vei face ceva ce nu are legatura cu nimeni altcineva decat cu tine insuti.Va fi o eliberare,trebuie sa incerci!
P – Participa.Ultimul pas in acest proces este participarea,ceea ce inseamna sa fii proactiv in viata pe care o duci,si nu reactiv.Majoritatea dintre noi ducem cativa saci prin viata simtind ca ar trebui sa-i ducem,dar oare cati din acesti saci sunt eforturi constiente pentru a participa la ceea ce se intampla in vietile noastre,si cati sunt pe principiul de a face ce trebuie facut?Asadar intreaba-te in fiecare zi?Cum as putea participa la crearea vietii mele de azi in asa fel incat sa ma simt bine?Pentru a-ti aminti cum sa te bucuri de viata ta,pur si simplu spune STOP.Asuma-ti responsabilitatea pentru propriul nivel de fericire in fiecare zi.

De la un capat al pamantului...

Te roaga si crede,este un leac vindecator de orice rana.Numai prin rugaciune,ingrijorarile dispar,nelinistea si nerabdarea inceteaza,iar credinta sporeste.Sufletul care se roaga a gasit secretul fericirii.Armonia sufletului este rugaciunea.Rugaciunea nu este o trecere a timpului,este arma celor puternici pentru victoriile cele mai indraznete.Zi de zi,am atatea motive sa iti multumesc.Dar pana atunci da-mi putere sa tac inaintea celor care ma badjocoresc si sa ma rog pentru cei ce ma prigonesc.Tot ce pot spune in finalul rugaciuni,ca o copila a Ta,sunt cuvintele."Cred Doamne,ajuta necredintei mele!"Dincolo de un cer senin,e un Dumnezeu la care eu ma inchin.El tot si toate le-a creat,cu glasul Sau cel minunat.Azi il cunoastem pe pamant,ca ne vorbeste din Cuvant.Un zambet,un sfat,un indemn mereu,imi spune intr-una,nu iti fie frica,eu sunt Tatal tau.Daca tu ai ochi sa vada,daca tu ai duh sa creada,la ce-am facut cu ce am avut,pentru ce anume am trait.Ziua de azi ce o traiesc,vreau s-o pretuiesc.Timpul nu se-ntoarce la ce-a ramas,trece-n ritmul propriu fara glas.Intelepciune imi doresc,viata mea sa nu o risipesc.Unii au povesti fascinante de viata,pline de invataminte pentru cei ce le asculta,iar altii isi duc viata in tacere,singuri.Asculta fiul meu,si te intelepteste si indreapta-ti inima pe calea cea dreapta.Pune-ti nadejdea in Domnul din toata inima ta si nu te bizui pe priceperea ta.Simplifica-ti viata si fa-o mai frumoasa.Aici,departe,la capatul celalalt al pamantului am gasit o lumina,era rugaciunea care te transforma,ca ratiune de a fii,iubirea.Merita sa traim doar pentru iubire si prietenie.Sunt sigura ca putem intalni mereu oameni care ne pot deveni prieteni.Va indemn deci,inainte de toate,indemnul credinta si puterea primita,mi-a smuls gandul calator,si l-am asezat acolo unde trebuia.Sa ai o saptamana relaxanta,ganduri frumoase sa te inconjoare,sufletul sa iti zboare cu speranta catre soare!Sa aveti o zi senina!