Otetul de mere…

Otetul de mere contine numerosi antioxidanti si nutrienti care pot ajuta la mentinerea sanatatii.Acesta poate fi consumat ca bautura sau poate fi folosit pentru a prepara retete.Este foarte bun pentru stimularea digestiei.Cu aproximativ 30 de minute inainte de masa,luati 1 lingura de otet de mere intr-un pahar mare de apa,dar,beti cu paiul,pentru a nu deteriora smaltul dintilor.Este foarte bun impotriva durerilor de gat,impotriva durerilor de corp.Pentru ameliorarea mancarimilor provocate de eczeme.Impotriva oboselii.Impotriva ciupercilor de pe unghii.Impotriva constipatiei si a flatulentei.Pentru a combate constipatia,diluati 3 lingurite de otet de mere in 25 ml de apa minerala.Beti un pahar pe zi.Iar daca suferiti de flatulenta,diluati doar 1 lingurita intr-un pahar de apa si beti inainte de fiecare masa.Impotriva artritei.Impotriva sughiturilor.In caz de sughit,beti fara sa respirati trei inghitituri de apa calda cu otet de mere sau manacati o lingurita de zahar inmuiat in otet de mere.Impotriva aftelor bucale,si a respiratiei urat mirositoare.Otetul de mere improspateaza gura prin eliminarea bacteriilor.Folositi-l ca apa de gura,diluand 3 lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa.Clatiti-va gura de doua ori pe zi in caz de afte si de 2-3 ori pe saptamana pentru respiratia urat mirositoare.Impotriva cistitei.Otetul de mere contribuie la prevenirea infectiilor urinare,deoarece,prin acidificarea urinei,impiedica dezvoltarea bacteriilor.Pentru o eficienta preventiva reala,beti in fiecare zi un pahar de apa cu o lingura de otet de mere si o lingura de miere.Impotriva racelii.In caz de raceala, otetul de mere poate fi folosit ca un inhalator.Amestecati doua-trei linguri de otet de mere cu un bol mare de apa clocotita.Acoperiti-va capul deasupra bolului si inspirati vaporii.Impotriva transpiratiei excesive.Otetul are,de asemenea,un efect reglator asupra mecanismului de transpiratie,sa ne spalam axilele cu otet de mere in caz de transpiratie excesiva.Impotriva eruptiei cutanate la scutecul sugarilor.Aveti grija de voi si de sanatatea voastra!