Lavanda...

Un iz de ulei de lavanda poate declansa senzatii variate,iar dulcea lui mireasma,te trimite cu gandul spre lanuri de flori albastru-violete sub cerul primaverii.Dar daca privesti dincolo de aroma uleiului de lavanda,vei gasi ca este ceva mai mult decat s-ar observa la prima vedere,sau la prima mirosire.Ce este lavanda?Uleiul de lavanda provine din lavanda(levantica – Lavandula angustifolia),o tufa vesnic verde,usor de cultivat care produce manunchiuri de flori inmiresmate si frumoase deasupra frunzelor gri-argintii.Planta este originara din nordul Africii si din regiunile muntoase mediteraneene si creste cel mai bine in habitatele insorite si pietroase.Astazi ea creste peste tot prin sudul Europei,Statele Unite si Australiala.Lavanda a fost utilizata de mai mult de 2 500 de ani.Vechii persi,grecii si romanii au adaugat florile in apa baii pentru a ajuta la spalarea si purificarea pielii.De fapt,cuvantul lavanda,vine din cel latinesc lavare,care inseamna a spala.Fenicienii,arabii si egiptenii utilizau lavanda ca parfum,dar si pentru mumificare,mumiile erau infasurate in vesminte inmuiate in lavanda.In Grecia si Roma era utilizata ca leac cu multiple posibilitati de folosire,in timp ce in Europa medievala si in timpul Renasterii era presarata pe lespezile castelului ca dezinfectant si deodorant natural.Lavanda a fost chiar utilizata in timpul Marii Ciume din Londra din sec. al XVII-lea.Oamenii se incingeau cu flori de lavanda,crezand ca ii va proteja de Moartea Neagra.Uleiul de lavanda de calitate are o mireasma dulce,florala,ierboasa si usor lemnoasa.Culoarea lui este cuprinsa intre galben pal spre galben verzui.Utilizari ale uleiului de lavanda.Atat lavanda,cat si uleiul de lavanda sunt pretuite pentru mireasma si versatilitatea lor.Florile sunt utilizate in potpuriuri,decoratiuni si aranjamente pentru interior,in timp ce uleiul esential este adacamp de lavandaugat produselor pentru baie si ingrijire corporala,precum sapunuri,parfumuri,produse de curatenie.Uleiul de lavanda este cunoscut pentru proprietatile lui anti-inflamatorii,antifungice,antidepresive,antiseptice,antibacteriene si antimicrobiene.Mai are si efecte antispasmodice,analgezice,detoxifiante,hipotensive si sedative.Uleiul de lavanda este unul dintre cele mai binecunoscute uleiuri esentiale in aromaterapie,si poate fi folosit in urmatoarele moduri.Adaugat baii sau dusului pentru a alina muschii durerosi si stresul.Masat pe pielea ta ca alinare pentru muschii sau articulatiile cu dureri,cat si pentru afectiuni ale pielii precum arsuri,acnee si rani.Asigura-te ca il diluezi cu un ulei purtator care sa il incorporeze.Inhalat sau vaporizat.Poti utiliza o candela de ulei sau poti adauga cateva picaturi intr-un vas cu apa fierbinte,iar apoi sa inspiri aburul.Adaugat in apa in care iti inmoi mainile sau picioarele.Adauga o picatura intr-un bol de apa calda inainte de a-ti inmuia mainile sau picioare.Utilizat ca o compresa prin inmuierea unui prosop intr-un lighean cu apa infuzata cu cateva picaturi de ulei de lavanda.Aplica aceasta compresa pe vatamari ale muschilor.Se mai recomanda adaugarea uleiului de lavanda pe lista de produse naturale de curatare.Poti sa il mixezi cu bicarbonat de sodiu pentru a face o solutie de curatare complet naturala pentru baie si bucatarie.Compozitia uleiului de lavanda.Uleiul de lavanda are o structura chimica complexa,cu peste 150 de constituenti activi.Acest ulei este bogat in esteri,care sunt molecule aromatice cu proprietati antispasmodice,suprima spasmele si durerea,calmante si stimulatoare.Constituentii botanici principale ai uleiului de lvanda sunt linalil acetatul,linaloolul,un alcool terpenic non-toxic care are proprietati germicide naturale,terpinen-4-ol si camfor.Alti constituenti din uleiul de lavanda care sunt responsabili pentru proprietatile lui antibacteriene,antivirale si anti-inflamatorii includ cis-ocimena,lavandulil acetatul,1,8-cineol,limonen si geraniol.Beneficiile uleiului de lavanda.Uleiul de lavanda este cunoscut pentru proprietatile lui calmante si relaxante si a fost utilizat pentru alinarea insomniei,anxietatii,a depresiei,agitatiei,anxietatii dentare si stresului.S-a mai dovedit eficient pentru aproape toate felurile de afectiuni,de la dureri la infectii.Oamenii de stiinta de la Universitatea din Coimbra,Portugalia,au descoperit ca uleiul de lavanda este letal pentru tulpinile patogenice ale pielii cunoscute ca dermatofite,cat si pentru diferite specii de Candida.Studiul, publicat in Jurnalul de Microbiologie Medicala,a gasit ca uleiul de lavanda omoara fungii prin deteriorarea peretilor lor celulari un mecanism care cred ca s-ar putea sa fie valabil si in cazul bacteriilor si virusilor.Partea cea mai buna este ca acest ulei nu produce rezistenta in timp,spre deosebire de antibiotice.Uleiul de lavanda mai poate fi utilizat si la.Alinarea durerii.El poate usura senzatiile dureroase sau muschii incordati,durerile articulare si reumatismul,luxatiile,durerile de spate si lumbagoul.Doar maseaza uleiul de lavanda pe zona afectata.Tratarea diferitelor afectiuni ale pielii precum acneea, psoriazisul,eczemele si ridurile.Mai ajuta la formarea tesuturilor cicatrizante,care ar putea fi esentiale in vindecarea ranilor,taieturilor si arsurilor.Lavanda mai poate ajuta si la alinarea muscaturilor de insecte si a mancarimilor pielii.Este un anti-inflamator natural,deci ajuta la reducerea mancarimilor, umflaturilor si rosetii.Mentinerea parului tau sanatos.Ajuta la omorarea paduchilor,oualelor de paduchi,si a altor insecte.Baza de Date Cuprinzatoare a Leacurilor Naturale/Natural Medicines Comprehensive Database (NMCB) spune ca lavanda este posibil sa aiba eficienta pentru tratarea alopeciei areata boala autoimuna ce se manifesta prin pierderea parului in diferite zone spontane,sporirea cresterii parului cu pana la 44% chiar dupa doar sapte saptamani de tratament.Imbunatatirea digestiei.Simplul miros al acestui ulei ajuta la stimularea mobilitatii intestinului si stimuleaza producerea de bila si sucuri gastrice,ceea ce ar putea ajuta la tratarea durerilor de stomac,a indigestiei,flatulentei,colicilor, vomei si diareei.Alinarea tulburarilor respiratorii.Uleiul de lavanda poate ajuta la alinarea problemelor respiratorii precum racelile si gripa,infectiile in gat,tusea,astmul,tusea convulsiva,congestionarea sinusurilor,bronsita,amigdalita si laringita.Stimuleaza producerea urinei,ceea ce ajuta la restaurarea echilibrului hormonal,previne cistita inflamarea vezicii urinare si alina crampele si alte tulburari urinare.Imbunatateste circulatia sanguina.Ajuta la micsorarea nivelului de presiune sanguina ridicata si poate fi utilizat pentru hipertensiune.Uleiul de lavanda poate ajuta la indepartarea tantarilor si moliilor.Este de fapt utilizat ca ingredient in unele solutii de indepartare a tantarilor.Cum sa faci ulei de lavanda.Uleiul de lavanda este produs prin distilare cu abur.Florile sunt culese cand sunt in perioada de inflorire deplina,atunci cand ele contin maximul de esteri.Este nevoie de 68 de kilograme de lavanda pentru a produce doar 450 de ulei pur esential de lavanda.Mai poti face o infuzie rece prin inmuierea florilor de lavanda intr-un alt ulei.Se spune ca eficacitatea uleiului de lavanda este data de efectele psihologice ale miresmei lui alinatoare si relaxante, combinate cu efectele fiziologice ale uleiurilor sale volatile asupra sistemului limbic.Uleiul de lavanda poate fi aplicat local sau inhalat prin vaporizare.Desi florile uscate de lavada pot fi utilizate ca ceai,ingerarea uleiului poate duce la efecte secundare,cum ar fi respiratie dificila,senzatie de arsura la ochi si vedere incetosata,voma si diaree.Utilizarea uleiului de lavanda aplicat local sau in aromaterapie in general este considerata sigura pentru majoritatea adultilor dar s-ar putea sa nu fie recomandata pentru copii.Aplicarea de ulei pur de lavanda pe piele,in special pe rani deschise,ar putea cauza iritatii,deci este recomandata infuzarea in alt ulei purtator,cum ar fi uleiul de masline sau din nuca de cocos.Dizolvarea in apa este si ea o solutie.Fii atent sa nu freci uleiul de lavanda in ochi si mucoasele memranelor.Daca se intampla,spala-l imediat.Uleiul de lavanda ar mai putea cauza reactii alergice la oamenii cu pielea neobisnuit de sensibila,deci trebuie facut un test local inainte de a-l utiliza direct.Doar aplica o picatura de ulei de lavanda pe pielea ta de pe brat si vezi daca intervine vreo reactie.Efectele secundare ale uleiului de lavanda.Unii oameni pot dezvolta o reactie alergica la uleiul de lavanda.Mai sunt si situatii cand oamenii experimenteaza efecte secundare precum dureri de cap,greata,voma si senzatii de raceala dupa inhalarea sau aplicarea locala a uleiului.Femeile insarcinate si mamele care alapteaza este indicat sa evite utilizarea directa a acestui ulei,intruca siguranta uleiului de lavanda pentru aceste conditii nu a fost inca verificata.