Azi e ziua nucilor…

Ziua Nucilor este pe data de 22 octombrie.Aceasta sarbatoare dateaza de la inceputul anilor 2.000, fiind creata de organizatia Liberation Food Company (Compania de "Eliberare" a Hranei) din Marea Britanie.Scopul acestei sarbatori este de a promova produsele și consumul de mancare sanatoasa.Nucile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe oleaginoase,care nu ar trebui sa lipseasca din dieta noastra.Nucile sunt supranumite și „hrana creierului”,avand extrem de multe beneficii pentru intregul organism,insa si pentru creier.Ele contin vitamine importante,cum ar fi vitamina A,vitamine din complexul B,B2,B6,B12 si acid folic), precum si vitaminele D care ajuta calciul sa se fixeze in oase,dar si vitamina E,care combate stresul oxidativ.Nucile inbunatatesc functia cognitiva,avand foarte multe beneficii pentru creier.Ele sunt bogate in fibre,grasimi sanatoase, proteine,zinc si fier.Pentru o digestie sanatoasa,consumul de nuci este un mod eficient pentru a stimula digestia si a reduce colesterolul.Miezul de nuca contribuie la formarea hemoglobinei in sange.Este utilizat in caz de anemie,deoarece contine fier si cobalt.Consumul de nuci scade riscul bolilor de inima.Nucile pecan sunt incluse in lista alimentelor cu cea mai mare activitate antioxidanta datorita continutului bogat in vitamina E.Pe langa faptul ca ofera protectie neurologica,vitamina E din nuci poate preveni bolile de inima.De asemenea,nucile au numeroase beneficii si pentru pielea noastra,motiv pentru care sunt folosite tot mai des in cosmetice.Ele sunt folosite in dezvoltarea cremelor impotriva ridurilor,cremelor regeneratoare pentru pielea uscata,pentru restabilirea pielii,si balsamurile pentru buze.Nuca aduce multe beneficii in special persoanelor care se confrunta cu un ten uscat.

Sub nicovala si ciocan…

Sunt prinsa intre ciocan si nicovala,ca problemele vin cu chinai si navala.Daca te afli intre ciocan si nicovala,ramai cu ciocanul orice ar fi. 🔨 Nu stiu cum de mi-a venit gandul despre ciocan si nicovala,dar eu sunt plina de imala,si unsa cu smoala.Si eu si tu,dar tu esti tu,si eu sunt eu!Dar una stiu,ca e vai de noi,si nu de boi.Eu glumesc,ca vreau sa nu ma amortesc,dar ma racesc,cand vad ce se intampla pe la noi.Cand m-am dus la gunoi,am dat tot de dracusori,iar cand am venit inapoi,cacarocile au zburat in roi.Si mai cate si cate sunt pre la noi,dar cred ca nu scapati si voi.Astea nu sunt bazivicuri,tu crezi ca sunt nimicuri,iar eu ma lupt cu lipiciuri.Nu vreau sa va infric,eu doar va prezic,le traim,cum le zic.Cand trimbita o sa sune,toti crestinii o sa urle,Doamne,scapa-ne de foc,nu vrem sa suferim deloc.Jalea o sa ne adune,cand trimbita o sa sune,si vom trece chiar prin foc,nu stiu daca vom avea noroc.Ramaneti tari,si nu va speriati,ca ce e scris,asa se va intampla.Cu Dumnezeu inainte,daca vrei,sa iei aminte,zilele-s ca mai nainte!Pan la marea sarbatoare,sa stam trezi pe picoare,si cu rugaciune inainte,sa putem avea biruinta.Fratilor credinta,sa n-o dam inapoi,faca ce-a vrea Domnul,sa faca cu noi!Noi doar prin credinta,sa nu dam inapoi,chiar de ziua aceea,va fii vai de noi.Prin credinta,in biruinta,sa cantam cu sirguinta,cantarea de biruinta.Acum nu conteaza ce mai crezi si tu,eu cred una,tu pe dintre una,sa nu facem una.Sa suflam,sa ne desumflam,si in pene sa nu ne umflam.Atat pentru acum,ca ne ajung si zilele de pe drum!Acum eu iti doresc,si uita ce-ti mai doresc,ca conectia mie nu mi-a mers.Cineva cuvintele m-i le-a sters,si picioare au luat si au tot mers.Eu va doresc pita unsa sa aveti,usturoi si ceapa aveti,mai mancati si castraveti,sa vedeti ce sanatosi sunteti!Multa pace in fratire,pana la a noastra intrunire.Eu am plecat,tu usturoiul l-ai rumegat!I-am lasat pe toti sa plece,si inima mi-e impacata.Patima zborului,urmele norului,toamna e lunga,gandu-mi alunga,roi de cocori prin fum si ploi,gandule du-ma prin frig si bruma,sa traiesc ce-am trait,pe sub pomul desfrunzit.Un bolovan ducem fiecare,cautandu-si partea lui din cer,unii dau de l-anceput de soare,altii lasa-n urma doar mister.Oamenii sunt facuti pentru iubire,si fiecare pentru bolovanul lui.Anotimp de cuvinte pe carare de gand,chem amintirile mult mai des ca oricand,si chiar daca pe tample m-i se asterne iarna,sub plugul cuvintelor,a incoltit primavara.Rostul cuvintelor sunt ca o mana cereasca,este semnul lasat de o viata pamanteasca,dar in toamna vietii,este mana lui Dumnezeu.Nimic nu e la intamplare.Raman ce sunt,poemul vietii mele,scris zi de zi,intr-o perfecta rima,arareori gasita in imprejurare,si te compun cu greu,sub licariri de luna,dar si mai greu,cand e furtuna.Tu nu esti vrasmasul meu,esti inamicul meu.