March National Nutrition Month…

National Nutrition Month is an annual campaign created by the Academy of Nutrition and Dietetics.During the month of March,everyone is invited to learn about making informed food choices and developing healthful eating and physical activity habits.

Floare de colt…

Privesc cum din stanca rasare,Floarea de colt,pe un colt stancos crescuta in piatra,de soare scaldata,de caprele negre sapata,de ploaie udata,de vant mangaiata.Tu steaua alpina,nu vezi nici o albina,sa vina la tine,ca esti a muntiilor,o regina.De vremi zbuciumate,tristetea ne alina,sa traim frumos ca o floare de colt.Prin puritate si alba lumina.Acolo,pe varf de stanca,vantul il infrunta,si cerul albastru o urca,si n-o va lasa-n veci infranta.Ea,floarea de colt,este un simbol de bruma,de tara,de neam,de strabuni.Ne-arata ca nicio furtuna,nu-i poate zdrobi pe romani.Trupul ei firav ne-nvata,sa nu ne lasam biruiti,de cei care au a lor viata,facuta din calti ravasiti.Tu,floare de colt,ne trezeste,si ne pune curajul in piept,si drumul ni se netezeste,doar cand il vom face noi drept.Din casa am iesit,si in memoria memorialui memoriilor memorez si comemorez.Sa nu te paraseasca niciodata gandul,romantismul e ca si reumatismul,te doare ca si basilicul.Gandurile nu ma lasa,si din nou copii mei ma interogheaza,si nu vreau sa cedez.Memoria mai lucreaza,cand nu o sa mai stiu sa gandesc sau sa ma concentrez,atunci se va termina si cu povestirile mele.Pana atunci bucurati-va de viata,fiti iubitori,traiti in pace si armonie unii cu altii.Viata este scurta,zilele trec,copii cresc,noi imbatrinim de zile,ne bolnavim si apoi murim.Daca cumva,ceva,nu stiu ce,nu v-a placut,nu va mai chinuiti cu viata,ajunge zilei necazul ei.Opreste-te o clipa si mediteaza,ce e viata?Un abur,azi esti si maine nu mai esti,asa e viata!Sterge-ti lacrimile,lasa telefonul jos si respira.Nu te stradui sa imi vinzi iluzii,nu am nevoie de ele.Promit ca ma voi bucura de fiecare zi,chiar daca ma voi supara,voi lupta cu mine,pana voi zambi din nou.Imi promit noi amintiri placute,si va doresc si voua multa pofta de viata.Sa aveti o viata frumoasa si sa pastrati intr-un colt de suflet cateva raze de soare.Numai cel ce aude cu sufletul,se poate incanta de concertul de pasari si izvor.Sufletul meu este o carte deschisa,cu file pline de iubire.Cea mai frumoasa floare infloreste in inima,se numeste iubire.Sufletul e oglinda omului,ca frumusetea,cel care-l poarta e demn de lauda si merit.Multi au pierdut in timp aceasta puritate sufleteasca,au uitat sa zboare pe aripile sufletului,cu ajutorul iubiri,cu ochii inimii si ai sufletului.Sa-ti tii sufletul curat,asa cum iti este camasa de duminica.Cati dintre noi se poate mandri cu un suflet alb,curat,nepatat?Intr-o lume in care nu se mai pune pret pe valoare,pe calitati,pe morala,trebuie sa supravietuim.Tot ce putem face este sa luptam impotriva acestei murdarii,sa invatam din nou alfabetul iubirii,si sa fim recunoscatori.Cel mai bun detergent pentru suflet este credinta.Un suflet bun sa ai si-un gand frumos,in fapte si in grai,pentru Hristos.Cu dragoste si avant spre tot ce-i drept si sfant,asa-ti doresc,din partea mea.Sa fii in tot ce spui cinstit si bland,sa nu fii nimanui dator nicicand,sa mergi mereu curat pe drumul presarat,de pasii tai calcati.Am scris din ganduri,ca mi-au venit multe ganduri,si m-a pus pe ganduri.M-am gandit in memoria celor plecati dintre noi,si am plecat sa cumpar niste flori,sa le plantez si sa ma gandesc la voi.Nu stau pe ganduri,ma gandesc la ganduri,cum sa scriu printre randuri.Ma plimb prin gand,si vorbesc in soapte,pentru-ca lumina e asa departe.Si atunci de departe,imi vorbesti si tu in soapte.Aud,si uneori vreau sa tac.Dar ce sa fac?Cum sa ma impac?Stiu,si multe nu imi plac.Dar trebuie sa vorbesc in soapte,ca se face noapte.Dupa cum se vede,nu sunt artista.Dar sunt optimista,specialista,solista,nici nu mai stiu ce am scris pe lista.Acum m-am sters cu o batista,dar nu sunt biciclista.Daca nu imi fac o lista,eu uit ca sunt simplista.Trei randuri si atat,ca m-am sters eu de pe lista.Nu sunt o emerista,sunt o realista.Lista poate continua,dar multi nu sunt de acord cu parerea mea,dar aceasta nu e treaba mea.Tineretea este o stare de spirit,dar depinde esential de memorie.Daca uiti,nu mai esti tanar,indiferent cat de pozitiv esti si indiferent de cat de buna este starea ta de spirit.In consecinta o halterista,nu plictisita.Toate le sterg de pe lista,si raman numai cu o vizualista expertista.Imi va ramane in memorie o zi,cand s-a schimbat viata mea.Ziua aceea mereu o voi sti,semnul iubirii e-n ea.Prieten bun,minunat,iubitor,dorul mi l-a implinit.Vesel voi spune mareata minune,cum Domnul meu m-a mantuit.Glorii din cer in mine s-au revarsat,cand la Calvar Isus m-a vindecat.Povoara mi s-a dus prin harul lui Isus.Glorii din cer in mine s-au revarsat.Domnul sigiliul pe inima-a pus,fiu in familia Sa.Sunt curatit de pacat prin Isus.O,cat e de bine asa!In clipa cand eu la El am venit,ca un sarman pacatos,Har mi-a dat mare,schimband a mea stare,prin Domnul meu Isus Hristos.Azi am o noua nadejde de sus,stiu ca sunt asigurata.Sunt in cer mostenitoare cu Isus,o,cat e de minunat!Toate le am din acea scumpa zi,cand m-am smerit si-am crezut.Am nestemate,comori minunate,ce ochii nicicand n-au vazut.Azi mi-am scris memorialul durerii,in amintirea memoriei mele.Memoria memoriilor noastre,in memoria celor plecati de departe.Cu onoare sau fara onoare,ne aducem cu drag aminte de ei,de toti cei care au plecat intr-un fel sau altul,si multi nici nu mai stiu nici de ei.In reculegere cu alegere,din romantism in reumatism.Si Asa am incheiat postarea,cu romantism de reumatism.O floare de colt,sa ti-o pui la un colt,cand nu mai ai solti.Floare de colt,te pastrez pentru milioane de nopti.Floare de colt sau Leontopodium alpinum este o planta perena foarte eleganta,ce poate ajunge la inaltimi de aproximativ 30 cm.Frunzele au forma de lance fiind acoperite cu perisori fini,de culoare verde argintiu.Florile au forma stelata si infloresc de primavara pana la inceputul toamnei.Floarea de colt trebuie plantata intr-un sol calcaros sau argilo-nisipos,sarac in substante nutritive.Pe perioada iernii,Floarea de colt are nevoie sa fie acoperita cu un strat de zapada.Este foarte rezistenta la temperaturi scazute,fiind regina rocariilor,alpinariilor.Este cea mai rara planta perena din intreaga flora montana.