Racul si dracul...

Racul si dracul ne omoara.Nu sunt vremurile sub om,ci bietul om sub vremuri.Caci lupta noastra nu este impotriva trupului si a singelui,ci impotriva duhurilor rautatii,care sunt in vazduh.Stati impotriva diavolului si el va fugi de la voi.Apropiati-va de Dumnezeu si se va apropia si El de voi.Sa aveti spor in cele bune cu liniste,rabdare,bucurie si iubire.Nu ma lungesc cu vorba,as mai spune doar,prin cuvintele apostolului Pavel,ca tovarasiile rele strica obiceiurile bune.Si dau slava lui Dumnezeu ca pina acum,gandind si spunind,ca un prieten adevarat e ca un inger intrupat.Si cunostintele-s bune,fie painea cat de rea,tot ti-o fura cineva...

Crede,si nu te indoii...

Eu n-am sa te las ca sa pieri,
Si nici in necazul cel greu,
Atunci cand ma chemi din dureri,
Eu vin,a promis Dumnezeu.

Cheama-ma in ziua cea grea,
Cand nori de necaz vor venii,
Si-atunci,Eu,cu drag te voi ajuta
Iar tu in cant ma vei proslavii.

Cand ziua s-a scurs,e tarziu
Si singur in noapte ramii,
In jurul tau totu-i pustiu,
Si-o piatra ti-o pui capatii.

Cheama-ma si-am sa vin,
Si-o scara la cer voi inalta,
In noapte,sub cerul senin,
Cu tine de vorba voi sta.

Eu sunt cel ce sunt :DUMNEZEU
Si n-am sa te las in necaz,
Caci Eu vad din cer chinul tau,
Si lacrima pe-al tau obraz.

Crede,si nu te indoii,
Asteapta in tacere ajutor,
Caci Eu langa tine oricand voi fi
Si chinul va fi mai usor.

O zi,o luna,o viata...

Vezi,ziua s-a dus si seara-i pe drum;
Soarele-i spre apus,coboara de acum.
Priveste in sus,splendori vei vedea
Acolo-i Isus,mantuirea ta!

Noi vrem sa te intorci,cat mai este timp;
Curand tu vei vrea,dar nu vei mai putea...
Usa se va-ncuia!

Noaptea va veni si iti va lua
Speranta ce zici c-o mai poti avea:
Hai,vino acum,mult timp n-a ramas,
Caci noaptea-i pe drum,e chiar la un pas!

Ramane de-acum sa te hotarasti;
Alege-ti un drum si-apoi sa pornesti;
Spre cer e mai greu,dar esti rasplatit,
Caci sufletul tau va fi mantuit.

Da,ziua cea mare groaznica va fi,
Cand toate popoarele vor sta la judecata.
Soti de sotii s-or desparti,pe vecii vecilor.
Parinti de copi s-or despari
Frati de surori s-or desparti,
Neamuri de neamuri s-or desparti,
Pastori de turme s-or desparti,
Ce-ai semanat, vei secera,pe vecii vecilor.

Vegheaza-n zori,cand ziua-abia zambeste,
Sa nu credeti caci vom scapa de groapa,ori unde te-ai afla si in ori ce colt de lume ai fi,cu totii vom avea parte de o groapa,sau daca nu,depinde si de imprejurare...ne va arde pe foc...din pamant esti si in pamant ne vom duce...
Cand totul este iar inviorat.
In tine poate inca dainuieste
Vreo umbra neagra, umbra de pacat.

R: Iar in amurg, cand totul se-odihneste,
Tu-ndreapta-ti gandul iarasi spre Isus.
Ii canta slava si Ii multumeste:
Pe-a Lui carare Domnul iarasi te-a adus.

Si la amiaz', in munca grea se-odihneste,
Si in valtoarea ei tu sa veghezi;
Iar cand te rogi, dorind puterea milei,
Doar in Isus mereu sa te increzi!

Vegheaza-n orice clipa-a vietii tale,
Chiar si atunci cand totul e senin,
Caci firea ta e rea din cale-afara
Si-n jurul tau e un dusman hain.

Camelia,Camelia...

28iulie fica mea Camelia-Amy-implineste 37 de ani.Acum eu mami iti doresc multa sanatate,fericire si implinirea visurilor tale.Tot ce iti doresc eu tie,vreau sa se implineasca si sa ne vedem curand,cu drag eu mami.LA MULTI ANI!Camelia te iubesc.Camelia draga,tu esti primul nascut,si primul rod adus.Erai o copila gingasa,draguta,erai totul pentru mine,dar anii au trecut,si ai ramas tot aceeai pentru mine,si vei ramane pentru toata viata ta.Din adancul sufletului iti doresc ca anii ce se scurg sa treaca precum razele soarelui mangaie o trestie umeda si batuta de vant,precum iubirea alina sufletele suferinde.Sa fii fericita si mereu insotita de cei care merita sa te iubeasca.Lucrurile mici pe care le facem si le spunem au mare importanta in timp ce noi ne urmam calea.Un gest frumos poate sa ia povara umerilor obositi pe drum.O vorba buna poate indulci inima precum o ploaie de vara peste florile insetate.Cata bucurie tasneste deodata din lucrurile mici si simple,dar din suflet.Viata este ca o calatorie si ziua de nastere ne aminteste de lucrurile bune pe care le-am adunat in zilele lasate in urma noastra.O zi,este un moment special pentru a face planuri noi,pentru a merge pe cararile luminate de sperantele noastre si de visele ce devin realitate.Iti urez sa ai o zi de nastere minunata!In lumea noastra,totul se schimba,dar un singur lucru ramane,vei ramane mereu prietena mea,dincolo de cuvinte,dincolo de timp si dincolo de distanta.Astazi e o zi in care sufletul drag va invinge orice urma de tristete,azi e o zi in care tot ce ti se pare greu va deveni usor,e o zi cand trandafirul vietii tale va deveni mai infloritor.La multi ani!Cu drag din partea mamei tale,te iubesc,si multe binecuvantari pline de dragoste,din partea mea si a Tatalui de sus!

Ca pasarea in al ei zbor...

Ca pasarea in al ei zbor,
Cu tril gingas,tremurator,
As vrea sa cant,sa preamaresc,
Pe Domnul meu,caci il iubesc.

Ca apa riului zglobiu,
Sa-L laud si eu as vrea sa stiu,
Cu glasul limpede,curat,
Pe Domnul meu ce m-a salvat!

Ca floarea,ce-n podoaba ei,
Imbraca haina dragostei,
Asa mereu inima mea
Pe Dumnezeu v-a adora.

Si ca un vas dintr-un ocean,
Cuprins de ape an de an,
Sa fiu cuprinsa asa mereu
De dragostea lui Dumnezeu!

Vegheaza in zori...

Vegheaza in zori,cand ziua abia zambeste,
Cand totul este iar inviorat.
In tine poate inca dainuieste
Vreo umbra neagra,plina de pacat.

Iar in amurg,cand totul se-odihneste,
Tu-ndreapta-ti gandul iarasi spre Isus.
Ii canta slava si Ii multumeste:
Pe-a Lui carare Domnul iarasi te-a adus.

Si la amiaza,in munca grea te odihneste,
Si in valtoarea ei tu sa veghezi;
Iar cand te rogi,dorind puterea milei,
Doar in Isus mereu sa te increzi!

Vegheaza-n orice clipa-a vietii tale,
Chiar si atunci cand totul e senin,
Caci firea ta e rea din cale-afara
Si-n jurul tau e un dusman hain.

Vitamina F...

Vitamina F consta,de fapt,dintr-o grupare de acizi grasi mono si polinesaturati ce intra in componenta uleiurilor vegetale.Este vorba de acidul linoleic,acidul linolenic si acidul arahidonic.Sunt cunoscuti sub denumirea de acizi esentiali.Acidul linoleic nu poate fi sintetizat in organism,fiind obtinut din unele produse alimentare.Acidul linolenic si acidul arahidonic pot fi sintetizati in organism.Absorbtia lor se face in intestin,fiind favorizata de vitamina E.Ei sunt liposolubili,foarte usor oxidabili si activi numai in prezenta vitaminelor B6 si E.Vitamina F mai este denumita si vitamina antidermatitica,deoarece,in lipsa ei,apar afectiuni dermatologice.Stiati ca,12 lingurite cu seminte de floarea-soarelui pot furniza ratia completa de vitamina F pentru o zi intreaga?Surse naturale.Ulei de floarea-soarelui,in special cel presat la rece,de porumb, de masline,de nuci,de soia.Cereale,grau si porumb,boabe integrale.Legume,castraveti,soia boabe.Fructe,alune,avocado,arahide,caise,samburi,migdale,migdale indiene,Terminalia catappa,nuci,pepene galben,seminte de pepene verde.Plante medicinale,alge marine,angelica* radacina,rizomi,canepa,seminte,catina alba,seminte,fructe,coada-calului,partea aeriana,coada-soricelului,flori,coltii-babei,partea aeriana,floarea-soarelui seminte,lemn-dulce,radacina,mac de gradina,seminte,mac rosu,seminte,pelin *frunze,pin tibetan,ricin*ulei de seminte,rozmarin seminte,sofranas,ulei din fructe,susan seminte,tidva seminte,vasc frunze,ramuri tinere,zburatoare planta intreaga,dar mai ales radacina si rizomii.Alte surse de vitamina F sunt:unt de cacao,germeni de porumb,dovleac seminte,fructe de catina alba 8 mg/ 100 g.Copii: 2,5 g.Adulti: 5 g.Actiuni ale vitaminei F,asigura un oarecare grad de protectie impotriva efectelor negative ale razelor X.Contribuie la dezvoltarea si bunastarea generala a organismului prin influentarea activitatii glandulare si capacitatea de disponibilizare a calciului catre celule.Intervine in sinteza lecitinei,a mielinei si a prostaglandinelor.Vitamina F intra in structura fosfolipidelor si faciliteaza transportul si eficienta utilizare a grasimilor in organism.Rol in cresterea,dezvoltarea si maturizarea celulelor nervoase.Stimuleaza imunitatea.Asigura permeabilitatea normala a membranelor celulare.Antihistaminica.Este o vitamina antieczematoasa.Antiinflamatoare.Vitamina F preintampina formarea depunerilor de Glossary Link colesterol in interiorul arterelor.Este o vitamina hipocolesterolemianta,deci si antiaterosclerotica,ea constituind totodata un factor hepatoprotector,prin cresterea si sustinerea functiei antitoxice a ficatului.Trofic al pielii si al parului.De asemenea,printre proprietatile pe care le are aceasta vitamina se numara si urmatoarele:ajuta la mentinerea permeabilitatii normale a membranelor celulare,nu permite migratia bacteriilor intestinale producatoare de toxine,combate diferitele afectiuni cardiace,ajuta la scaderea greutatii corporale,prin arderea grasimilor saturate.Indicatii.Afectiuni alergice.Deficienta de vitamina F determina aparitia unor afectiuni precum:acnee,afectiuni ale unghiilor,angina pectorala,calculi biliari,diaree,eczeme.In cazul administrarii vitaminei de sinteza si,mai rar,in consumul alimentar prelungit,poate aparea o crestere excesiva in greutate.Grasimile saturate,radiatiile,temperatura crescuta,rafinarea uleiurilor inclusiv uleiul care nu provine din prima presare la rece,si oxigenul sunt principalii inamici ai vitaminei F.Grasimile nesaturate ajuta la arderea celor saturate daca raportul intre ele este de doi la unu.Daca acidul linoleic este prezent in cantitate suficienta,ceilalti doi acizi grasi pot fi sintetizati in organism.Consumul ridicat de carbohidrati determina cresterea necesarului de vitamina F.Vitamina E ajuta la o mai buna absorbtie a vitaminei F.Pentru o mai buna absorbtie a vitaminei F,luati-o la orele de masa impreuna cu vitamina.Daca sunteti un mare consumator de carbonati,atunci aveti nevoie de cantitati sporite de vitamina F.Persoanele predispuse la depuneri de colesterol trebuie sa ia doze corespunzatoare de vitamina F.Majoritatea sortimentelor de nuci sunt surse bogate de acizi grasi nesaturati.Evitati regimurile alimentare bogate in grasimi saturate.Relatiile vitaminei F cu alte vitamine:Acidul linoleic,acidul linolenic si acidul arahidonic devin activi numai in prezenta vitaminelor B6 si E...